Auf die Gruppe abgestimmte Sport- Stunde unter Anleitung erfahrener Übungsleiter. Trainiert werden: 

• das Herz- und Kreislaufsystem sowie die Wirbelsäule;
• Ausdauer
• Funktion und Beweglichkeit des ganzen Körpers 
• Koordinations-Übungen
• Volleyball

Gearbeitet wird in der Volleyball-Stunde mit: Bällen, Therabändern usw.

In den Ferienzeiten:
Gemeinsame Unternehmungen wie Volleyball, auch Beach-Volleyball im Freien und nach dem Training gemütliches Beisammensein im Vereinsheim.

Kommen Sie gerne einmal vorbei, tun Sie etwas Gutes ihren Körper – und haben Sie Spaß dabei! Als Teilnehmer unserer Sportstunde bleiben Sie fit, zufrieden und treffen nette Menschen.